レタスは1枚ずつ、1分ほどゆでるだけでOK。さっと冷水につけてからかるく水けをしぼり、芯のほうを手前にしてまな板に広げます。合いびき肉に玉ねぎ、ナツメッグ、白ワインなどを練り混ぜた肉だねを手前にのせ、ひと巻きしたら片側の葉を折り、そのままくるくると奥へ巻いていきます。最後は指でぎゅっと反対側の葉をすきまに押し込んで。
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おなじみロールキャベツをレタスに変えて、軽い口当たりのクリーム煮に。キャベツよりも下ゆで時間が短く、繊細で、シャキッとした歯ざわりが楽しめます。肉だねと煮汁に、ナツメッグのダブル使いでうまみを引き出します。
料理： 重信初江
撮影： 鈴木泰介
熱量 583kcal（1人分）
塩分 1.8g（1人分）
レタスは熱湯に1枚ずつ入れて1分ほどゆで、冷水につけてからかるく水けを絞る。玉ねぎは1/2量をみじん切りにし、残りは縦に薄切りにする。
ボールにひき肉、みじん切りの玉ねぎ、Aを入れて練り混ぜ、4等分する。
【1】のレタス1枚をまな板に広げ、【2】1つを手前に置く。手前からひと巻きして葉の左側を内側に折る。そのままくるくると巻き、葉の右側をすきまにきゅっと押し込む。残りも同様に包む。
フライパンにサラダ油大さじ1/2を弱めの中火で熱し、薄切りの玉ねぎとマッシュルームを入れて2分ほど炒める。白ワインを加え、煮立ったら煮汁の材料を加えて【3】を並べ入れる。ふたをして3分、上下を返して3分ほど蒸し煮にする。ふたを取り、生クリームを加えて中火にし、ときどき上下を返しながら3分ほど煮つめる。
レシピ掲載日： 2022.10.17
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