主菜

薄切り肉とにんにくの芽のキムチ炒め

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更新日 2024/4/2

薄切り肉とにんにくの芽のキムチ炒め
撮影 榎本修

キムチが調味料代わりになる、味つけいらずの炒めものです。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約280円

  • カロリー

    357kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川佳子

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    材料

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    4人分
    • 豚薄切り肉
      300g
    • にんにくの芽
      2束
    • 白菜キムチ
      150g
    • にんにく
      1かけ
    • しょうが
      1かけ弱
    • サラダ油
      大さじ2
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      豚肉は長さ4cmに切る。にんにくの芽は長さ5cmに切る。キムチはかるく汁けをきり(漬け汁は別の器にとっておく)、幅3cmに切る。しょうがは皮をむき、にんにくとともに薄切りにする。
    2. 2
      中華鍋にサラダ油を入れて強火で熱し、にんにく、しょうがを加えて炒める。香りが立ったら豚肉を入れて炒め、色が変わったらにんにくの芽を加えて炒める。こしょうをふって、キムチとキムチの漬け汁小さじ2~3を加え、全体をざっと炒め合わせる。 (1人分357kcal)

    レシピ掲載日 1995.11.2

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              オレンジページ 1/17号

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