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オレペエディターブログ

これ以上おいしいアボカドの食べ方は知らない

これ以上おいしいアボカドの食べ方を、私は知りません…

少し言い切りすぎかなー
とも思うのですが

それでもやっぱりそう思ってしまうくらい!
最近よく作っています

それが「アボカドのぬか漬け」です。

アボカドをぬか床に?と驚かれるかもしれませんが、
これが想像以上においしくて。

ねっとりとしたアボカドのコクに、
ぬかのやさしい塩味とうまみが重なって、
まるでクリームチーズのような食感と風味がたまりません

やり方はとてもシンプルで、
食べごろのアボカドを半分に切り、種と皮を取り、
ぬか床にやさしく埋めるだけ。

半日〜1日ほどで、ちょうどよく漬かります。

長く漬けすぎるとやわらかくなりすぎるので、
最初は短めの時間から試してみるのがおすすめです。

我が家にぬか床があれば
買ってきたアボカドが固くてどうしよう(泣
なんて時にもとても重宝します

そのまま食べてももちろんおいしいのですが、
少しだけオリーブオイルをたらしたり、
黒こしょうをひいてもよく合います。

いつものアボカドとは少し違う、
でもどこかほっとする味。

ぬか床をお持ちの方は、
ぜひ一度試してみていただきたい食べ方です。

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naco(東京) ナコ

オレペエディター

3人の子育てを経てたどり着いたのは、「やっぱり野菜はすごい!」という実感。忙しい毎日でも、野菜をもっとおいしく、もっと楽しく食べる工夫を、Instagramでは25万人以上の同世代から娘世代の方たちにシェアさせて頂いています。ぬか漬けや発酵食、旬の手仕事、季節の野菜レシピなどを一緒に楽しみながら、“今ある台所でできること”を大切に、レシピ本の出版や台所道具の開発・販売にも取り組んでいます。

なかでも、ちょこっと使えて便利な「ちょこっとスライサー」「ちょこっと千切り機」は大好評です。

著書に、野菜たっぷりのごちそうサラダで話題を集めた『ごちそうサラダたっぷり 食べるだけダイエット』、毎日のお弁当作りを応援する『健康とキレイをかなえる痩せるお弁当』がある。

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