こんにちは、ちょこです。
ニュースで、最高気温〇度！などと聞くと
今の子どもたちが大人になるころはどうなってしまうのか…
と心配になってしまいます。
そんなことを思い、自分の身体も労わりつつ過ごす毎日です。
最近、身体の疲れをとるのに飲んでいるのが梅シロップ。
主人とふたりで、冷蔵庫のストック1本をペロリと飲んでしまいました＾＾
実家の母が作ってくれた梅シロップです。
爽やかな風味と甘みがとても美味しく、すっかりトリコに！
朝ごはんのお供につくったのがこちら。
シロップを牛乳とヨーグルトで割っていきます。
今回は
・シロップ大さじ4
・プレーンヨーグルト200ｇ
・牛乳100ml
でつくってみました。
牛乳とヨーグルトの水分で、サラッと飲みやすい仕上がりに。
飲みごたえもありつつ甘酸っぱい味が飲みやすいので、朝ごはんにもぴったり＾＾
ごちそうさまでした♪
1歳の娘、主人と3人暮らし。
栄養たっぷりで、同時に調理も楽なごはんを心がけています。
ざっくりした分量で作れる「計量いらずのレシピ」を考えるのが好き。
健康的で、楽しい食卓づくりのきっかけになれば嬉しいです。
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1歳の娘、主人と3人暮らし。
栄養たっぷりで、同時に調理も楽なごはんを心がけています。
ざっくりした分量で作れる「計量いらずのレシピ」を考えるのが好き。
健康的で、楽しい食卓づくりのきっかけになれば嬉しいです。
