ぴんころ御膳

ISBNコード 9784873038803

2013年9月17日発売(一部地域を除く)

¥1,047(税込)

本の内容
Contents

・脳卒中ワースト1位から長寿日本1位へ
・「ぴんころ御膳」とは?
・長寿につながる佐久スタイル
・覚えておきたい減塩の基本知識

○春
○夏
○これが佐久市オリジナルのぴんころ御膳
○秋
○冬
○時知らず
○作り置く

オレンジページ 10/2号

NEW

2025年9月17日発売
(一部地域を除く)

★ひき肉があれば、ここまでできる!深睡眠ルーティンで疲れにくい体に。★ 【特別付録】 特別付録/「献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking」 ●形は変幻自在、おいしさ無限大。今日も明日も「ひき肉」がいい! ●〈疲れ、肌荒れ、太りやすい〉を解決!深睡眠ルーティンのススメ