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やせにくくなった人の伊達式食べやせダイエットレシピ

2012年2月29日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥838(税込)

ISBN:9784873038056

やせにくくなった人の伊達式食べやせダイエットレシピ

2012年2月29日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥838(税込)

ISBN:9784873038056

【内容】

【intro】
○年々やせにくくなるのはなぜ?
○それが伊達式食べやせダイエットレシピ
○油や調味料はコレ!
○「伊達式ダイエット」やってみました! やせました!!

【Part1】
○これだけは知っておきたい『伊達式食べやせルール』

【Part2】
○さっそく作ってみよう!『伊達式食べやせ献立』
・牛ステーキの献立
・ラムのプルコギ風献立 ほか

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