やせにくくなった人の伊達式食べやせダイエットレシピ
ISBNコード 9784873038056
2012年2月29日発売(一部地域を除く)
￥838(税込)
本の内容
Contents
【intro】
○年々やせにくくなるのはなぜ？
○それが伊達式食べやせダイエットレシピ
○油や調味料はコレ！
○「伊達式ダイエット」やってみました！ やせました!!
【Part1】
○これだけは知っておきたい『伊達式食べやせルール』
【Part2】
○さっそく作ってみよう！『伊達式食べやせ献立』
・牛ステーキの献立
・ラムのプルコギ風献立 ほか
