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太らないおべんとう100

ISBNコード 9784873036540

2009年9月17日発売(一部地域を除く)

￥734(税込)

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本の内容
Contents

○Part1　野菜がメインの太らないおべんとう
カラフル野菜と豚肉のカレー炒めべんとう／根菜たっぷりきんぴらべんとう　ほか

○Part2　肉がメインの太らないおべんとう
牛肉の青じそロール焼きべんとう／レンジ蒸し肉だんごべんとう　ほか

○Part3　魚介がメインの太らないおべんとう
鮭、ごぼう、にんじんの南蛮漬けべんとう／いかとわけぎの塩昆布炒めべんとう　ほか

○Part4　きのこ＆豆がメインの太らないおべんとう

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