
脇雅世さんの 朝忙しくないおべんとう
ISBNコード 9784873035864
2008年9月17日発売(一部地域を除く)
¥628(税込)
○肉の基本おかず
ハンバーグ/鶏のから揚げ/牛煮/鶏肉の照り焼き
豚肉のしょうが焼き/肉だんご
○魚介の基本おかず
さばのみそ煮/鮭の焼き漬け2種/えびの酒蒸し
○野菜の基本おかず
肉じゃが/カポナータ/ポテトコロッケ
○二人で食べたい おめかしべんとう
○赤・黄・緑・黒 すぐに作れる小さなおかず
・おべんとうをおいしく作るコツ
・スピードアップのヒント
・ムダなし保存術