少ない素材でまんぷくごはん

ISBNコード 9784873034157

2006年2月17日発売(一部地域を除く)

¥660(税込)

本の内容
Contents

【Part1】
おいしい知恵と工夫が、盛りだくさん。
ガッツリ食べたい、
大好き肉おかず・チキンソテー 七味マヨソース
・牛切り落とし肉の韓国風ソテー
・鶏肉のカラリから揚げ
・ジャーマンポテトのあつあつチーズ焼き
・ポークソテー きのこケチャップソース
・豚薄切り肉を「4枚重ねて」とんカツ
ほか

【Part2】
下ごしらえいらずの素材で、らくちん仕上げ。
ガツン!とイケる、 今どき魚介おかず

オレンジページ 5/2号

NEW

2026年4月17日発売
(一部地域を除く)

豆腐、肉、魚。たんぱく質を上手にとろう!★ 【特集内容】 ・豆腐×肉プラス野菜で元気チャージ! 春に食べたいたんぱく質おかず ・しっとり、やさしいたべごこち。 はじめての「米粉」蒸しパン