Name: 野菜で選べば、晩ごはんは決まる。 オレンジページvege7-8月
Price: 880 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784865936438

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野菜で選べば、晩ごはんは決まる。オレンジページvege7-8月

2024年6月12日発売（一部地域を除く）

価格￥880（税込）

ISBN：9784865936438

野菜で選べば、晩ごはんは決まる。オレンジページvege7-8月

2024年6月12日発売（一部地域を除く）

価格￥880（税込）

ISBN：9784865936438

【内容】

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作るのも手軽で、暑さも吹き飛ぶ極上レシピ！野菜がとれる夏の麺特集

『オレンジページplus』の使いやすさをそのままに、旬の野菜からレシピを選ぶ人気シリーズ。
体によくて食材を無駄なく使いきれる♪ 野菜がとれる夏にぴったりの麺や、JA全農広報部さんとのコラボページにも注目です。
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特集「野菜がとれる夏の麺」
チョレギサラダ風そうめん／トマトとツナのフレンチサラダそうめん／もやしとにらのソース焼きうどん風／なすと豚バラの梅オイスター風うどんほか

7・8月の野菜で晩ごはん
トマトが主役
トマトと豚しゃぶのおかずサラダ＋トマトとわかめのみそ汁／鶏手羽元のフレッシュトマト煮＋トマトのごまだれやっこほか

なすが主役
なすと豚肉の香味炒め＋なすと豚肉のみそ汁／なすのひき肉サンドフライ＋なすの香りあえほか

ゴーヤーが主役
ゴーヤーハンバーグ＋ゴーヤーのキムチ風／ゴーヤーといかのチャンプルー＋ゴーヤーのじゃこしょうゆ漬けほか

かぼちゃが主役
かぼちゃと牛肉のねぎ塩炒め＋かぼちゃとナッツのサラダ／かぼちゃと鶏胸肉のカレーフリッター＋かぼちゃのチーズソテーほか

きゅうりが主役
夏野菜と豆あじのマリネ＋きゅうりのピリ辛あえ

さやいんげん／オクラ／枝豆が主役
いんげんとたこのしょうが風味から揚げ＋いんげんの梅じょうゆあえ／オクラと厚揚げのみそ炒め＋オクラともずくのすまし汁／枝豆と豆腐、えび塩とろみ炒め＋枝豆の塩煮ほか

とうがん／ピーマン／ズッキーニが主役
とうがんと鶏肉のザーサイ炒め＋とうがんと鶏ひき肉の汁もの／あじのソテーピーマンの中華あんかけ＋焼きピーマンとツナのサラダ／ズッキーニのハムサンドフライ＋ズッキーニとしめじのスープほか

JA全農広報部もイチオシ！野菜の「おいしい」食べ方ガイド
オクラ／枝豆／しし唐辛子／みょうが

今、コレ使ってみたい！
水なす／ルッコラ

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