はじめに……いよいよシニア目前!?
◆一章 おばさん力がついてきた
◆二章 十年後を意識して暮らしをつくる
◆三章 老後の住まいに思いを馳せる
◆四章 これからは賢い健康管理で
◆五章 美容とおしゃれは大きな問題
◆六章 脳を刺激して老化予防
◆七章 人生はさらに味わい深く
おわりに……めざすは、六十歳でリスタート！
2017年1月31日発売（一部地域を除く）
価格：￥ 1512（税込）
ISBN：9784865931341
