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続々・ちょっと早めの老い支度

2017年1月31日発売 （一部地域を除く）

価格 ￥1540（税込）

ISBN：9784865931341

電子書籍

続々・ちょっと早めの老い支度

2017年1月31日発売 （一部地域を除く）

価格 ￥1540（税込）

ISBN：9784865931341

【内容】

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はじめに……いよいよシニア目前!?　

◆一章　おばさん力がついてきた

◆二章　十年後を意識して暮らしをつくる

◆三章　老後の住まいに思いを馳せる

◆四章　これからは賢い健康管理で

◆五章　美容とおしゃれは大きな問題
　
◆六章　脳を刺激して老化予防

◆七章　人生はさらに味わい深く

おわりに……めざすは、六十歳でリスタート！

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