こんにちは、ちょこです。

ニュースで、最高気温〇度！などと聞くと
今の子どもたちが大人になるころはどうなってしまうのか…
と心配になってしまいます。

そんなことを思い、自分の身体も労わりつつ過ごす毎日です。

最近、身体の疲れをとるのに飲んでいるのが梅シロップ。

主人とふたりで、冷蔵庫のストック1本をペロリと飲んでしまいました＾＾

母の手作り梅シロップ

実家の母が作ってくれた梅シロップです。

爽やかな風味と甘みがとても美味しく、すっかりトリコに！

牛乳＆ヨーグルトで割って、ラッシーに

朝ごはんのお供につくったのがこちら。

シロップを牛乳とヨーグルトで割っていきます。

今回は
・シロップ大さじ4
・プレーンヨーグルト200ｇ
・牛乳100ml
でつくってみました。

牛乳とヨーグルトの水分で、サラッと飲みやすい仕上がりに。

飲みごたえもありつつ甘酸っぱい味が飲みやすいので、朝ごはんにもぴったり＾＾

ごちそうさまでした♪