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「里芋」 でレシピ検索しました 。

160件 ありました 。

ねっとりとした口当たりが持ち味の里いも。いものなかではカロリーが低く、ヘルシーさでも人気の里いもレシピをずらりご紹介!

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がないもので

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のっぺい汁

野菜のうまみと甘みがたっぷり味わえるのっぺい汁。片栗粉を加えてとろみをつけて、やさしい口当たりに。

主材料:
里いも 大根 にんじん
(331)

里いもの煮っころがし

味をしっかり含ませた煮っころがしは、里いも本来のおいしさが味わえます。

主材料:
里いも
(873)

けんちんうどん

たっぷりの根菜のうまみがしみ出した汁は、おいしさ満点。食べごたえもあって、おなかも大満足。

主材料:
ごぼう 里いも 生しいたけ
(204)

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カリフラワーのクリームパスタ

ナツメッグの甘い香りが、とろーりとしたクリームソースの味わいを引き立てます。

主材料:
カリフラワー パスタ 生クリーム
(133)

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ゴーヤーのキーマカレー

夏野菜をたっぷり使ったキーマカレー。煮込まず手軽に作れるのも暑い季節にはうれしい!

主材料:
合いびき肉 ゴーヤ(にがうり) とうもろこし
(84)

里いもと鶏肉のクリームシチュー

トロリとした舌ざわりの里いもがとってもクリーミー。鶏肉のうまみたっぷりの絶品シチューをどうぞ。

主材料:
もも肉 里いも
(273)

だんご汁

大分県をはじめ、全国各地で親しまれている素朴な汁もの。だんごはしっかりこねてねかせると、もちもちとした食感に。

主材料:
ごぼう 大根 小麦粉
(298)

里いもの明太子あえ

明太子とごま油のあえごろもを、しっかりからめながらいただきます。

主材料:
明太子 里いも
(64)

里いもとひじきの炊き込みご飯

炊飯器に具を入れて、スイッチを押せば完了!仕上げにごま油をふれば、風味がぐんとよくなります。

主材料:
里いも ひじき 白米
(298)

あっさり煮しめ

下ゆでの手間をすべてカットして、全部いっぺんに煮るお手軽レシピ。翌日は味がしみて、さらにおいしく!

主材料:
きぬさや ごぼう 里いも
(652)

里いものチーズコロッケ

ねっとりとした里いもに、チーズとベーコンを加えてさらにこくのある味わいにしました。

主材料:
里いも チーズ
(227)

里いも、ベーコン、ほうれん草の炒めもの

里いもにベーコンとほうれん草を加えてボリューム満点! あっさり塩味で炒めます。

主材料:
ベーコン 里いも ほうれん草
(153)

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