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副菜

キャベツとベーコンのホットサラダ

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更新日 2025/7/24

キャベツとベーコンのホットサラダ
撮影 対馬一次

材料を切って調味料を合わせたら、電子レンジに入れるだけの簡単ホットサラダです。

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更新日 2025/7/24

  • かんたん

  • 費用目安

    約210円

  • カロリー

    78kcal

  • 塩分

    0.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

竹村 章子

料理家

      料理研究家。大学を卒業後、6年間の会社員生活を経て、懐石料理、中国料理などの料理学校に通う。全国料理学校協会認定の教育資格、技術検定試験に合格し、辻クッキングスクールで教壇に立つ。その後、フリーになり、自宅にて料理教室を開くかたわら、雑誌から書籍まで幅広く活躍する。

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      材料

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      2人分
      • キャベツの葉
        2
      • ベーコン
        2
      • ドレッシング

        • 大さじ2
        • 大さじ1
        • タバスコ
          小さじ1
        • 少々
        • 粗びき黒こしょう
          少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        キャベツはしんを取り除いて幅1cmに切り、流水にさらし、ざるに上げて水けをきる。ベーコンは幅1cmに切る。器にドレッシングの材料を混ぜ合わせておく。

      2. 2

        耐熱の器にキャベツ、ベーコンを入れ、ドレッシングを加えて全体を混ぜ合わせる。ラップをかけて電子レンジで3~4分加熱する。全体を混ぜ、器に盛る。
        熱量78kcal、塩分0.6g(1人分)

      レシピ掲載日 2001.6.17

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            竹村 章子

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                料理研究家。大学を卒業後、6年間の会社員生活を経て、懐石料理、中国料理などの料理学校に通う。全国料理学校協会認定の教育資格、技術検定試験に合格し、辻クッキングスクールで教壇に立つ。その後、フリーになり、自宅にて料理教室を開くかたわら、雑誌から書籍まで幅広く活躍する。

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