主食

コロッケパン

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更新日 2025/7/24

コロッケパン
撮影 尾田学

カリカリのコロッケにソースをジュッ。たっぷりのキャベツといっしょにはさみます。

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更新日 2025/7/24

  • かんたん

  • 費用目安

    約80円

  • カロリー

    616kcal

  • 塩分

    3.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

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    材料

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    2人分
    • バターロール
      4個
    • コロッケ(<小>冷凍のもの、残ったものなど)
      4個
    • キャベツの葉
      1枚
    • フレンチマスタード
      適宜
    • バター
    • マヨネーズ
    • とんかつ用ソース

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      冷凍のコロッケを使う場合は、袋の表示に従って温める。残りものや市販のものを使う場合はアルミホイルで包み、オーブントースターで3~5分温める。キャベツはせん切りにして冷水にはなし、ふきんなどで水けをよく拭く。

    2. 2

      バターロールは横半分に切り、切り口を上にして重ならないようにアルミホイルに並べ、オーブントースターで2分焼く。

    3. 3

      ロールパンの切り口にバターを薄く塗り、下になるほうにマヨネーズ小さじ1を塗ってからキャベツ1/4量とコロッケを1個ずつのせ、とんかつ用ソースとマスタード各適宜をかけてはさむ。
      (1人分616kcal、塩分3.1g)

    レシピ掲載日 1998.4.2

    キャベツの豆知識

    キャベツは春と冬に旬を迎え、ビタミンCや食物繊維が豊富です。ずっしりとした重みがあり、葉がしっかり巻かれているものが新鮮な証拠。カットされている場合は、切り口が変色していないものを選びましょう。
    【キャベツについて詳しくはこちら

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              • 79kcal

              オレンジページ 1/17号

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