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キャベツの粒マスタードあえ

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キャベツの粒マスタードあえ
  • 熱量 51kcal(1人分)

キャベツの自然な甘みに粒マスタードの酸味と辛みがきいたあえもの。もう一品欲しいときにおすすめ。

料理:

材料 (4人分)

  • キャベツ 300g
  • あえごろも
  • 粒マスタード 大さじ3
  •  大さじ3
  • 砂糖 小さじ1
  • こしょう 少々

作り方

キャベツはざく切りにする。鍋に少量の湯を沸かし、キャベツを入れて蒸し煮にして、水けをきる。
粗熱が取れたら、あえごろもの材料を加えてあえる。
熱量51kcal、塩分0.5g(1人分)

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