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ツナ入りコールスロー

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ツナ入りコールスロー
  • 熱量 139kcal(1人分)
  • 塩分 0.7g(1人分)

キャベツとマヨネーズの組み合わせで人気のコールスローに。ツナをプラスしてボリュームアップ。

料理:

材料 (4人分)

  • キャベツの葉 3~4枚(約200g)
  • ツナ缶詰(小・80g入り) 1缶
  • マヨネーズ
  • こしょう

作り方

キャベツは幅5mmに切ってボールに入れ、塩小さじ1/5をふって5分ほどおき、しんなりとしたら水けを絞る。
ツナは缶汁をきってボールに入れ、マヨネーズ大さじ3、こしょう少々を入れて混ぜ合わせる。キャベツを加え、全体を混ぜる。
(1人分139kcal、塩分0.7g)

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