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キャベツとにんじんのサラダ

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キャベツとにんじんのサラダ
  • 熱量 74kcal(1人分)

シャキシャキの歯ごたえが楽しいキャベツに、にんじんをみじん切りにして合わせた、和風サラダ。

料理:

材料 (4人分)

  • キャベツ 1/3個
  • にんじん 1/3本
  • ドレッシング
  •   大さじ2と1/2
  •  ごま油 大さじ1と1/2
  •  しょうゆ 大さじ1
  •   少々
  •  こしょう 少々

作り方

キャベツはせん切りにし、にんじんは皮をむいて、みじん切りにする。それぞれ水にさらして、水けをきる。
ドレッシングの材料を合わせる。器にキャベツとにんじんを盛り、ドレッシングをかけていただく。
(1人分74kcal、塩分0.8g)

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