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主食

桜えびのカレー炒飯

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更新日 2026/5/20

桜えびのカレー炒飯
撮影 馬場敬子

いつもの炒飯を、カレー粉でランクアップ! ホットな味わいで、食べごたえも満点です。

更新日 2026/5/20

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    481kcal

  • 塩分

    3.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大島 菊枝

料理家

管理栄養士

東京農業大学卒業。管理栄養士専攻。子どもの頃より栄養学に興味を持ち、研究職(大豆イソフラボン研究)に就く。食とは空間全体で味わうものという思いから、インテリア会社が経営する飲食業に従事したのち、独立。

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • 桜えび
      大さじ5
    • ねぎ
      1/2本
    • 卵
      2個
    • ご飯
      360g
    • にんにくのみじん切り
      1かけ分
    • 「S&B 赤缶カレー粉」
      小さじ1
    • 鶏ガラスープの素(顆粒)
      小さじ1
    • 万能ねぎの小口切り
      適宜
    • ごま油
    • しょうゆ
    • 塩

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ねぎは粗いみじん切りにする。ボールに卵を割りほぐし、ご飯を加えてよく混ぜる。

    2. 2

      フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、桜えび、ねぎ、にんにくを入れてさっと炒める。「S&B 赤缶カレー粉」、鶏ガラスープの素を加えて炒め、全体になじませる。【1】のご飯を加え、焼きつけながら炒め合わせる。

    3. 3

      ご飯がほぐれてきたら、しょうゆ小さじ2、塩小さじ1/2を加えて味をととのえる。器に盛り、万能ねぎの小口切りをふる。

    初出 オレンジページ 2015年6/16売号

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      東京農業大学卒業。管理栄養士専攻。子どもの頃より栄養学に興味を持ち、研究職(大豆イソフラボン研究)に就く。食とは空間全体で味わうものという思いから、インテリア会社が経営する飲食業に従事したのち、独立。

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          今日の献立

          主菜

          れんこんと手羽中の名古屋風から揚げ

          • 256kcal
          副菜

          ヨーグルトポテトサラダ

          • 15分
          • 105kcal
          副菜

          トマトのおかかしょうゆ

          • 5分
          • 20kcal

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          【特集内容】
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          ・しっとり、甘いをお約束 スーパーの焼きいもで、おやつ作ってみる?

          【とじ込み付録】
          「献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking」