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魚のおかずに強くなる

2003年2月01日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥713(税込)

ISBN:9784873032184

魚のおかずに強くなる

2003年2月01日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥713(税込)

ISBN:9784873032184

【内容】

◇まずは5つのお魚レシピ
ぶりの照り焼き ゆず風味/鮭のソテー ハーブソースと和風薬味ソース/4つのさばのみそ煮/いわしの梅干し煮/あじの塩焼き

◇お魚別 最強デイリーレシピ
●あじのマスタードフライ/あじの細切りたたき/あじのきのこ巻き焼き/豆あじの南蛮漬け
●いわしのかば焼き/スティックさつま揚げ/具だくさんのつみれ汁/いわしのソテートマトアンチョビーソース
●さばの韓国風竜田揚げ/さばと野菜の焼き漬け
●めかじきと夏野菜のトマト炒め/めかじきと青梗菜の中華炒め

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