＜卵のおかず＞
■基本のおかず
・ゆで卵ほうれん草ソテー添え／目玉焼き／親子丼 ほか
■朝ごはんのおかず
・キャベツとピーマンのココット／アスパラとトマトのかきたまスープ ほか
■晩ごはんのおかず
・スコッチエッグ／スパニッシュオムレツ／きのこのキッシュ ほか
■小さいおかず
・きぬさやの卵とじ／しましま煮卵／ピータンと豆腐の中華サラダ ほか
■一皿メニュー
・えび炒飯のスクランブルドエッグのせ／オムライス ほか
＜チーズのおかず＞
■朝ごはんのおかず
・卵とピーマンのピザトースト／クロックムッシュ ほか
■晩ごはんのおかず
・チキンのチーズ焼き／豚肉とトマトのチーズ焼き ほか
■おつまみ
・明太子とれんこんのフライパンピザ／ツナボール ほか
■その他チーズ
・カマンベールのクイックフォンデュ／チーズフォンデュ ほか
