気象予報士・防災士の高藤有沙です。

毎日、厳しい暑さが続いていますね。

気象庁は全国に「高温に関する早期天候情報」を発表しました。
7月22日頃からこの時期としては10年に1度レベルの高温となる可能性があります。

ということで…
今回は、ハンギョドンとキティ大好きな3歳の娘と実際に使っている、
100均の暑さ対策グッズをご紹介します！

① ケースつき折りたたみうちわ

うちわってかさばるし、
ハンディファンがあれば十分と思って買っていませんでした。

でも子どもって、
・指を入れようとしたり
・顔に近づけすぎたり
・髪の毛を巻き込んでしまったり…
何度かヒヤッとすることがありました。

でもうちわなら安心。
こんなにコンパクトになるので荷物になりません。

ハンディファンの充電が切れた時や、
もっと強い風が欲しいという時にも活躍しています！

シナモロールやクロミのデザインも見かけましたよ。

② ボディシートＭＵ　ピーチの香り

メントール配合なので、
身体を拭くとスーッとして気持ちいいです。

おすすめの使い方は
汗を拭いたあとにハンディファンなどで風を当てること。
ひんやり感がアップします！

こちらも色々な種類があったので
サンリオファンは集めたくなりますよね。

③ ダイカット洗濯ネット キティ フェイス

以前、洗濯ネットに保冷剤を入れて、
リュック型にリメイクするアイデアを見かけたことがありました。
でも、不器用な私にはハードルが高かったです。

園の送り迎えでは、
保冷剤リュックを外して、園のリュックを背負わせて…
というひと手間が面倒でした。

そこで考えたのが、
ウエストポーチ型の保冷剤ポーチ

針も糸も使わず、
100均のものだけで約5分で作れます。

作り方
① ゴムをお子さんのウエストサイズに合わせて切る
② ゴムの片端にマジックテープを貼る
③ 反対側の端に「裁ほう上手」を塗る
④ 洗濯ネットのファスナー下部分に貼り、アイロンで接着
　（私はズボラなのでヘアアイロンで…笑）
⑤ 反対側も同様にしたら完成！

中に保冷剤を入れて腰に巻くだけでひんやり。

歩いているうちにずり落ちる場合は、
リュックに固定すると安定しやすいです。

※織りゴム（30mm×1m） 税込110円
　JANコード： 4549131670066
※マジックテープ（白、粘着タイプ）税込110円
　JANコード：4905429019540
を使用

④ マイクロファイバーフェイスタオル（ハンギョドン）

少し水で濡らしてそのまま冷凍庫へ！

保冷剤のように冷えすぎることが少なく、
中身が漏れる心配もないので、
小さなお子さんにも使いやすいです。

わが家では、移動中に持たせて使っています！

時には無理な外出は控えることも大切。
もし外出する場合は
熱中症警戒アラートも確認しながら、
無理をせず暑さ対策をして過ごしてくださいね！