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玉ねぎ+ツナマヨネーズのおつまみ

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玉ねぎ+ツナマヨネーズのおつまみ
  • 熱量 169kcal(1人分)

しゃりっとした歯ざわりを残した玉ねぎに、こくのあるツナマヨネーズをのせて、こんがり香ばしく焼きます。

料理:

材料 (3人分)

  • 「作り方」参照

作り方

オーブントースターを温めはじめる。
玉ねぎ2個は、厚さ1cmの輪切りにして、オーブントースターの天板に並べる。ツナ缶(約90g入り)1缶は缶汁をきり、細かくほぐしてボールに入れる。マヨネーズ大さじ2、こしょう少々を加えて混ぜ、大さじ2~3ずつ玉ねぎにのせて、パセリ少々をのせる。
オーブントースターに入れ、様子をみながら5分ほど焼く。
(1人分169kcal、塩分0.5g)

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