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主食

ふんわり納豆のたらこスパゲティ

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更新日 2024/4/2

ふんわり納豆のたらこスパゲティ
撮影 大井一範

いつものたらこスパゲティにふわふわに卵と混ぜた納豆をのせて、混ぜながらいただきます。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約320円

  • カロリー

    716kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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材料

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2人分
  • スパゲティ
    220g
  • たらこ
    1と1/2はら
  • 納豆
    2パック
  • 1
  • バター
    20g
  • 昆布茶
    小さじ2
  • レモン汁
    小さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 練り辛子
    小さじ1/2
  • タバスコ
    2
  • 適宜
  • こしょう
    適宜
  • あさつきの小口切り
    適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    大きめの鍋にスパゲティをゆでる湯を沸かしはじめる。
  2. 2
    バターは室温に置いて、柔らかくしておく。たらこは薄皮に縦に切り目を入れ、スプーンなどで身を取り出す。納豆は包丁でかるくたたいてボールに入れ、しょうゆ、練り辛子、タバスコを加える。湯が沸いたらスパゲティを入れ、ゆではじめる。
  3. 3
    2つの器にそれぞれたらこ、バター、昆布茶、レモン汁を1/2量ずつ入れ、塩、こしょう各少々をふって、なめらかになるまでスプーンの裏側で練り合わせる。
  4. 4
    納豆の器に卵を割り入れ、大きめのスプーンなどでふんわりとするまで勢いよく混ぜる。ゆで上がったスパゲティを1/2量ずつたらこの器に入れ、手早くあえる。それぞれに納豆をのせ、あさつきを散らす。 (1人分716kcal)

レシピ掲載日 1994.9.17

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