主菜

豆腐のしめじ入りゆず風味だしがけ

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更新日 2025/7/15

豆腐のしめじ入りゆず風味だしがけ
撮影 鈴木雅也

粉をつけた豆腐をからりと揚げ、だし汁で煮たしめじを上にかける。ゆずと三つ葉をあしらって。

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更新日 2025/7/15

  • 普通

  • 費用目安

    約120円

  • カロリー

    303kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

有元葉子

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    材料

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    4人分
    • 絹ごし豆腐
      2丁
    • しめじ
      1パック
    • ゆずの皮のせん切り
      少々
    • 三つ葉
      少々
    • 小麦粉
      適宜
    • 揚げ油
      適宜
    • だし汁
      2カップ
    • 調味料

      • 大さじ1
      • しょうゆ
        大さじ1
      • みりん
        大さじ1
      • 小さじ1/2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      豆腐はバットなどに入れ、10分おいて水きりをし、一丁を半分に切る。しめじは、石づきを切り落として小房に分ける。三つ葉は根元を切り落とし、長さ4~5cmに切る。

    2. 2

      粉をつけた豆腐をすぐに油に入れられるよう、揚げ油を高温(同量の水で溶いた小麦粉を1滴落とすと、鍋底まで沈んですぐに浮き上がる程度)に熱しておく。豆腐はペーパータオルで表面を押さえながら水けを取る。小麦粉をバットなどに多めにとり、豆腐をおいて、粉を全面にたっぷりとまぶし、余分な粉は手でかるくはたき、すぐに1つ~2つずつ揚げ油の中にすべり込ませる。

    3. 3

      表面がカリッとしてきたら、箸でそっと上下を返して、高温のまま、全体がきつね色になるまで揚げて、器に盛る。

    4. 4

      だし汁を鍋に入れ、中火にかけて調味料を加え、煮立ったらしめじを入れて、さっと火を通し、豆腐の上からかける。ゆずをのせ、三つ葉を散らす。

    レシピ掲載日 1990.11.2

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