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本の詳細

続々・ちょっと早めの老い支度

2017年1月31日発売(一部地域を除く)

価格:¥ 1512(税込)

ISBN:9784865931341

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内容

はじめに……いよいよシニア目前!? 

◆一章 おばさん力がついてきた

◆二章 十年後を意識して暮らしをつくる

◆三章 老後の住まいに思いを馳せる

◆四章 これからは賢い健康管理で

◆五章 美容とおしゃれは大きな問題
 
◆六章 脳を刺激して老化予防

◆七章 人生はさらに味わい深く

おわりに……めざすは、六十歳でリスタート!

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