続々・ちょっと早めの老い支度
ISBNコード 9784865931341
2017年1月31日発売(一部地域を除く)
￥1,540(税込)
本の内容
Contents
はじめに……いよいよシニア目前!?
◆一章 おばさん力がついてきた
◆二章 十年後を意識して暮らしをつくる
◆三章 老後の住まいに思いを馳せる
◆四章 これからは賢い健康管理で
◆五章 美容とおしゃれは大きな問題
◆六章 脳を刺激して老化予防
◆七章 人生はさらに味わい深く
おわりに……めざすは、六十歳でリスタート！
