熱量 443kcal(1/2量) 塩分 0.7g(1/2量)
フランスパンは縦半分に切って、横に幅1cmに切る。さつまいもは皮ごとよく洗ってラップで包み、電子レンジ(600W)で3分30秒~4分、竹串がすっと刺さるまで加熱する。ラップをはずして粗熱を取り、フォークで粗くくずす。
卵液の材料をボールに入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜる。牛乳は耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで1分ほど加熱してから、卵液に少しずつ加えてさらに混ぜる。別のボールにざる、または万能こし器を通してこして入れ、「S&B スパイス&ハーブ メース(パウダー)」を2~3ふりする。
オーブンを160℃に予熱する。耐熱皿にパンを敷きつめてさつまいもを散らし、【2】を八分目くらいまで注ぐ。天板に耐熱皿をのせて160℃のオーブンに入れ、天板の縁から高さ1cmほど熱湯を注ぎ、25分ほど蒸し焼きにする。
取り出して粗熱を取り、好みで粉砂糖を茶こしでふり、「S&B スパイス&ハーブ メース(パウダー)」適宜をふる。熱いうちに食べても、冷蔵庫で冷やしてから食べてもおいしい。
レシピ掲載日: 2024.9.17
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