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好評の「デイリー&行楽のおべんとう」レシピを集めました。

2014年2月25日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥366(税込)

ISBN:9784873039084

好評の「デイリー&行楽のおべんとう」レシピを集めました。

2014年2月25日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥366(税込)

ISBN:9784873039084

【内容】

おべんとう作りのポイント&決まりごと

●「冷凍作り置きおかず」でラクラク!スピードべんとう

●主菜も副菜も素材1つだけ!人気おかずのおべんとう

● 「ラクチン技」が光る!簡単デイリーべんとう
・メインのおかずバリエーション

●お手軽&時短!おべんとうのおかずカタログ
・主菜+副菜がトースターで同時に完成!
 おべんとうの時短レシピ
・卵1個、フライパンでも、ふんわり!卵焼きアレンジ
・おべんとうの「すきま」に大活躍!
 色別・野菜の小さなおかずカタログ

●にぎり方の基本から具バリエまで おいしいおにぎり大集合!

●重ねておいしい! 飾って楽しい! のりべんとう

●かんたん、かわいい、ほめられる!見た目にこだわる お出かけべんとう
・レンジで手軽に! 変わりいなりずし
・ラップで巻くからかんたん! 具だくさんのり巻き
・重ねて、巻いて プチサンドイッチ
・つまんでパクッと食べやすい! ひと口おかず
・彩りに、箸休めに! カラフルピンチョス

●週末作って、外に行こう!
・コウケンテツさんの とっておき行楽サンド

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