春夏秋冬 自分で不調を治す漢方的183のアイディア
ISBNコード 9784873036786
2010年1月16日発売(一部地域を除く)
￥734(税込)
本の内容
Contents
○春の養生
春のダイエット／春の不調･･･花粉症／春のお茶
○夏の養生
夏のダイエット／夏の不調･･･夏バテ／夏のお茶
○秋の養生
秋のダイエット／秋の不調･･･プチうつ／秋のお茶
○冬の養生
冬のダイエット／冬の不調･･･風邪・インフルエンザ／冬のお茶
○美養生
肌荒れ、大人ニキビ、シミ・くすみ ほか
○症状別養生
頭痛・肩こり、だるい・疲れ、むくみ
