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本の詳細

やせにくくなった人の伊達式 食べやせダイエット

2009年11月17日発売(一部地域を除く)

価格:¥ 823(税込)

ISBN:9784873036700

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内容

○intro
やせにくくなってしまったのって
いったいどうしてだと思う?

○Part1
目からウロコ!
食べてやせる8つのルール

○Part2
驚きの体験談つき
タイプ別 食べやせアドバイス

○Part3
やせるメニュー選びがわかる!
食べやせメニュー大全

○Part4
これで挫折なし!
困ったときの食べやせテクニック

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