なす、ピーマン、トマトなど子どもが嫌いな野菜をかわいくキャラクター化。野菜のもつ栄養を「パワー」として解説し、そのパワーをゲットするための方法や、食感やにおいなどの嫌いな点を好きになる食べ方を紹介。巻末に保護者向けの野菜嫌い対策ページも！
■トマト・プチトマト
トマト姉弟
■ブロッコリー
ブロッコリー委員長
■ほうれん草
Dr.ホウレン
■しいたけ・まいたけ・えのきだけ
きのこレンジャー
■にんじん
にんじーなひめ
■グリーンピース
ピース軍団
■大根
大根どん
■なす
ナスニンジャー
■かぼちゃ
かぼっちゃまくん
■玉ねぎ・ねぎ
からくちおねぎーず
■ピーマン・パプリカ
ピーマンブラザーズ
■じゃがいも・とうもろこし
やさいアイドル ポテコーン
□食べたらぬり絵
□保護者のみなさまへ
こどもと野菜をなかよしにする方法
