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好評の「元気が出る&疲れを取る」レシピを集めました。

2015年9月02日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥366(税込)

ISBN:9784865930092

好評の「元気が出る&疲れを取る」レシピを集めました。

2015年9月02日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥366(税込)

ISBN:9784865930092

【内容】

●毎日の食事こそ、元気の基本!

■疲れを取る効果に注目!鶏むね肉の元気レシピ
・ご飯がすすむ! しっかりおかず
・ヘルシーなおいしさ!さっぱりおかず
・レンジでできる驚きのうまさ 鶏チャーシュウ

■酢・梅・わさびで食欲アップ 疲れを取る!作り置きおかず
・疲れを取る小さなおかず

■ビタミンや鉄が体を元気にしてくれる!スタミナおかず
・豚肉
・うなぎ
・レバー
・山いも

■元気モリモリ! ピリ辛レシピ
・ピリ辛ミニおかず

■疲れを取るスープ

■疲れを取るドリンク

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