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223品
長いもにミックスビーンズを合わせ、ボリュームのあるグラタンに。ほくっとした長いもの食感があとを引きます。
主材料:長芋 豆 チーズ 牛乳
かくし味にオリーブオイルを加えて、こくと風味をプラスし、全体の味をまとめます。
主材料:長芋 納豆
たたいた長いもの食感が楽しい一品。つんとくる辛子がいいアクセントに。
主材料:長芋
ミニトマトのさわやかな酸味と卵のまろやかさ、「黄金の味」のこくが相性抜群!
主材料:鶏むね肉 トマト 卵
ゴルゴンゾーラ×洋梨×黒こしょうが絶品。重ねて巻いたパートフィロのほろほろサクサクもたまりません。
主材料:チーズ
長いもはたたいて、歯ざわりを楽しみます。梅干しの酸味でさっぱりと。
主材料:長芋
長いもはさっと煮る程度にして適度な歯ごたえを残します。煮汁をたっぷりと吸った油揚げも美味。
主材料:長芋 油揚げ
しゃきしゃきとした長いもとわかめを合わせた歯ごたえのよいサラダ。酢じょうゆでさっぱりと仕上げます。
主材料:長芋 わかめ コーン缶
淡泊な味わいの長いもと、濃厚な口当たりのアボカドが好相性。
主材料:長芋 アボカド
洋風スープに、みその風味をプラスして。長いものとろみでさめにくく、体が温まります。
主材料:長芋 小松菜 味噌
とろろとポン酢で食べる和風サラダ。シャキシャキの野菜の歯ごたえと、とろろの口当たりのよさがマッチ。
主材料:長芋 きゅうり キャベツ セロリ
さっぱりとしたポン酢でご飯にもよく合う和風サラダ。長いもは太めに切って、歯ざわりを生かして。
主材料:長芋 オクラ
オレンジページ 7/2・7/17合併号
2023オレンジページCooking夏「夏こそ、料理はシンプルに。」
おとなの健康Vol.17
オレンジページplus 7-8月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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