主食

鮭とねぎのカルボナーラ

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更新日 2025/6/4

鮭とねぎのカルボナーラ
撮影 川浦堅至

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更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約550円

  • カロリー

    843kcal

  • 塩分

    2.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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    材料

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    2人分
    • 卵黄
      3個分
    • スパゲティ
      160g
    • 甘塩鮭の切り身
      1切れ
    • ねぎ
      1/2本
    • 粉チーズ
      大さじ3
    • 生クリーム
      1/2カップ
    • オリーブ油(またはサラダ油)
      大さじ1
    • あればねぎの青い部分のせん切り
      適宜
    • 大さじ1と1/2
    • 粗びき黒こしょう
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 20
    1. 1

      鮭はアルミホイルにのせ、温めたオーブントースターで両面を2~3分ずつ、香ばしく焼く。皮と骨を除き、食べやすくほぐす。ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。

    2. 2

      フライパンにオリーブ油を中火で熱し、ねぎ、鮭を順に入れてさっと炒める。湯3リットルを沸かして塩大さじ1と1/2とスパゲティを入れ、袋の表示どおりにゆでる。

    3. 3

      大きめのボールに卵黄とチーズを入れてよく混ぜる。生クリームを少しずつ加えてなめらかに混ぜ、塩、粗びき黒こしょう各少々を加える。スパゲティのゆで汁をきってボールに入れ、鮭とねぎも加えて混ぜ合わせる。器に盛り、あればねぎの青い部分を飾り、粗びき黒こしょう適宜をふる。

    初出 Cooking 2006年3/17売号

    パスタの豆知識:アルデンテとは

    「アルデンテ」は「歯ごたえのある」という意味で、パスタの中心にわずかに芯が残る状態を指します。理想のゆで時間は、袋の表示よりも1分ほど早めを目安にして。ソースとからめる場合は、もう少し早めに確認し、しんが残っているくらいでゆで上がりとしましょう。その後の仕上げはとにかく素早くがポイントです。

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          レシピを作った人

          樋口 秀子

          料理家

          8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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              今日の献立

              主菜

              豚肉と小松菜のしゃぶしゃぶ

              • 326kcal
              副菜

              大根とかにかまのマヨサラダ

              • 93kcal
              副菜

              こんにゃくの甘辛煮

              • 51kcal

              オレンジページ 1/17号

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