こんにちは!ゲストさん

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 豆といんげんのサラダ

豆といんげんのサラダ

(34)
豆といんげんのサラダ
  • 熱量 154kcal(1人分)
  • 塩分 1.0g(1人分)

缶詰といんげんで、手軽にできるデリ風サラダ。作り置きにもぴったりです。

料理:

材料 (2人分)

  • ミックスビーンズドライパック缶詰(120g入り) 1缶
  • さやいんげん 5~6本(約40g)
  • ドレッシング
  •  玉ねぎのみじん切り 大さじ1
  •  オリーブオイル、酢 各大さじ1
  •   小さじ1/4
  •  こしょう 少々

作り方

いんげんはへたと、あれば筋を取って長さ2cmに切る。塩少々を加えた熱湯で30秒ゆで、冷水にとってさます。器にドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
いんげんはざるに上げて水けをきり、ミックスビーンズとともにボールに入れ、ドレッシングを加えてあえる。

今日作るレシピに決めたらクリック!

  • mixiチェック
これ作ってみて

レシピを探す

最近見たレシピ

オレンジページnetのBESTおかず

オレンジページの本

オレンジページ12/17号

オレンジページ12/17号

2016年12月2日発売

「焼きっぱなし」でも豪華だから。肉のごちそうは、オーブンまかせで!

おとなの健康Vol.1

おとなの健康Vol.1

2016年11月2日発売

イベント募集中

オレンジページのイベント&講座レポート

【参加者募集】クリスマスリース特別レッスン〈有料〉

【参加者募集】2016年 季節の手しごと「キムチ作り」イベント 〈有料〉

【参加者募集】時短で省エネ!スピード絶品レシピ料理教室〈ご招待〉

【参加者募集】陳建太郎さん直伝!冬のとっておきメニュー料理教室〈無料〉

和食料理教室

cookpadプロのレシピ

オレンジページブランチ

広告大賞 投票募集

ジュニア料理選手権

オレンジページサロンWEB byくらし予報

混ぜやすく、注ぎやすいボウル syunkon流の使い方

作ってそのまま食卓に! オレンジページスタイルのIH対応ミニシリーズで作るおすすめレシピ9

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

きっぷのーと総選挙 投票はこちら