副菜
焼きかぶのかにマヨのせ
更新日 2025/6/5
撮影 尾田学
レシピを作った人
武蔵 裕子
料理家
両親と双子の息子の３世代の食卓を長年切り盛りしてきた経験から、合理的で健康的、時短、簡単でありながらおいしい料理を提案。15年以上にわたり、魚焼きグリルの調理の幅広さに注目し研究を重ねてきた。
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材料
12個分
- かぶ（小）3個
- かに風味かまぼこ4本
- あれば飾り用のイタリアンパセリ適宜
- マヨネーズ大さじ1
- サラダ油大さじ1
- 粗びき黒こしょう適宜
作り方
調理
- 1
かぶは葉を切り、皮を厚めにむいて縦に4つに切る。かに風味かまぼこは長さを3等分に切って、手で細かくほぐす。ボールに入れ、マヨネーズ大さじ1を加えて混ぜ合わせ、かにマヨを作る。
- 2
フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、かぶを入れて両面を1分ずつ焼きつける。取り出して粗熱を取り、かにマヨを1/12量ずつのせる。あればイタリアンパセリを飾り、粗びき黒こしょう適宜をふる。
初出 オレンジページ 2005年12/17号
レビュー
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364kcal
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