主菜

豚肉とたけのこの炒め煮

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更新日 2024/4/2

豚肉とたけのこの炒め煮
撮影 山田広幸

しょうゆの香ばしさについつい箸がすすみます。豚肉は、カリカリになるまで炒めるのがコツです。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約340円

  • カロリー

    311kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • 豚バラ薄切り肉
      200g
    • たけのこの水煮
      400g
    • しし唐辛子
      8本
    • しょうが
      1/2かけ分
    • にんにくのみじん切り
      1/2かけ分
    • サラダ油
      大さじ1
    • 少々
    • しょうゆ
      大さじ3
    • 砂糖
      大さじ2
    • 大さじ1
    • 大さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      豚肉は2つ~3つに切る。たけのこは一口大に切る。
    2. 2
      フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて強火で炒める。焼き色がついたら塩をふり、たけのこ、しょうが、にんにくを加えて、さっと炒め合わせる。
    3. 3
      しょうゆ、砂糖、酒を加えてひと混ぜし、ひたひたの水を注ぎ入れる。煮立ったら少し火を弱め、汁けがなくなるまで7~8分煮る。しし唐辛子、酢を加えて、全体を大きく混ぜ合わせる。 時間15分、熱量311kcal、塩分2.3g(1人分)

    レシピ掲載日 1995.4.2

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          樋口 秀子

          料理家

          8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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              今日の献立

              主菜

              豚肉と小松菜のしゃぶしゃぶ

              • 326kcal
              副菜

              大根とかにかまのマヨサラダ

              • 93kcal
              副菜

              こんにゃくの甘辛煮

              • 51kcal

              オレンジページ 1/17号

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