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きのことゆで卵のサラダ

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きのことゆで卵のサラダ
  • 熱量 242kcal(1人分)

ワイン蒸しした風味満点のきのこをサラダ仕立てに。半熟卵のとろりとした黄身をからめていただきます。

料理:

材料 (4人分)

  • 生しいたけ 1袋
  • えのきだけ 2袋
  • しめじ 2パック
  •  4個
  • グリーンカール(なければレタス) 1個
  • クレソン 1束
  • ラディッシュ 4個
  • 市販のフレンチドレッシング 3/4カップ
  • 白ワイン 大さじ2
  • レモン汁 少々
  • パセリのみじん切り 少々
  •  少々

作り方

しいたけは石づきを切り、縦4等分にする。えのきとしめじは石づきを切り、食べやすくほぐす。
グリーンカールは食べやすい大きさにちぎる。ラディッシュは薄い輪切りにし、クレソンも堅い茎を切り取る。
きのこ類をざるに入れてさっと洗い、鍋に移して白ワイン、レモン汁、塩をふる。ふたをして中火にかけ、煮立ってきたら火を弱め、2~3分蒸し煮する。全体にしんなりとしてきたらざるに上げ、ゆで汁をきってボールに移し、ドレッシング大さじ3をふりかけてさます。
卵を鍋に入れ、ひたひたの水を加えて強火にかける。卵黄が中心になるように、箸で静かにかき混ぜながらゆで、煮立ってきたら火をやや弱めて3~4分ゆでる。手早く冷水でさまし、殻をむいて縦半分に切る。
器にグリーンカールとクレソンを敷き、きのことラディッシュを盛りつけてゆで卵をのせる。パセリを散らして残りのドレッシングをふり、全体を混ぜていただく。
(1人分242kcal)

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