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副菜

新じゃがサラダ

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更新日 2024/4/2

新じゃがサラダ
撮影 鈴木雅也

皮つき新じゃがをレンジへ。にんにくのドレッシングをよくからめ、さましただけででき上がり。

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更新日 2024/4/2

  • かんたん

  • 費用目安

    約340円

  • カロリー

    187kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

有元葉子

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      材料

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      2人分
      • 新じゃが(小粒)
        6
      • ドレッシング

        • あさつき
          4
        • サラダ油
          大さじ1と1/2
        • 大さじ1
        • にんにく
          1/2かけ
        • 小さじ1/2
        • こしょう
          少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        新じゃがは皮のままよく洗い、水けをつけたままビニール袋に入れる。口をゆるくたたみ、レンジ強で6~8分加熱し、熱いうちに皮をむく。
      2. 2
        あさつきは小口切り、にんにくはすりおろして他のドレッシングの材料と合わせ、新じゃがによくからませてさます。 (1人分187Kcal)

      レシピ掲載日 1990.4.17

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                  • 316kcal
                  副菜

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                  • 86kcal
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                  スナップえんどうと油揚げのみそ汁

                  • 75kcal

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