close

レシピ検索 レシピ検索

里いもと豚バラ肉の煮もの

下ゆでしない里いもを、豚バラ肉とこっくりと煮げた一品。しっかりした味とボリュームで主役のおかずに。

料理:

撮影: 小川勝彦

里いもと豚バラ肉の煮もの

材料 (4人分)

  • 豚バラかたまり肉 400g
  • 里いも 800g
  • 春菊の茎 1わ分
  • しょうが 1かけ
  • 酒 大さじ4
  • 砂糖 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ3~3と1/2
  • 塩 適宜

熱量 586kcal(1人分)

作り方

  • 豚バラ肉は8つに切る。しょうがは薄切りにする。

  • 里いもはたわしで泥を洗い落とし、皮をこそげるようにむいて、大きいものは半分に切る。ボールに入れて塩小さじ1ほどをふって、手でゴロゴロところがすようにしてもみ、水でさっと洗い流す。

  • 鍋に肉を入れ、水4カップを注いで煮立てる。アクが浮いてきたら取り除きながら火を弱め、しょうがと酒を入れて20分ほど煮る。

  • 里いもを加えて砂糖としょうゆで調味し、落としぶたをして弱火で30分ほど煮る。

  • 煮汁がほぼ煮つまってきたら火を強め、材料の上下を返すように鍋を振り動かし、全体に煮汁をからめてこってりと煮上げる。

  • 春菊の茎はさっと塩ゆでして水けを絞り、【5】の煮汁にさっとからめて添える。
    (1人分586kcal)

レシピ掲載日: 1987.12.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

豚かたまり肉を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2024年04月26日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
2024/4/23~2024/5/6

ニューラウンド万能鍋プレゼント

  • #食

Check!