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副菜

菜の花の生ハム巻き

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更新日 2024/4/2

撮影 山本正樹

菜の花と相性のよいマスタード入りマヨネーズであえて、生ハムで巻きました。おもてなしの前菜にも。

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更新日 2024/4/2

  • やや難

  • 15分

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は全量で算出しています。

レシピを作った人

萬真智子

料理家

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      • 「作り方」参照

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 15
      1. 1
        菜の花はさっと塩ゆでし、水にさらします。
      2. 2
        マヨネーズ2、粒マスタード1の割合のソースを作り、1.を混ぜます。
      3. 3
        生ハムまたは薄くスライスしたハム1枚で、2.を3本ぐらい巻き、適当な大きさに切ります。マヨネーズが嫌いな人はリンゴ酢に1.を漬け、生ハムで巻いてもおいしくできます。

      レシピ掲載日 1986.3.2

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            萬真智子

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                  今日の献立

                  主菜

                  レンチン蒸し鶏の香味油がけ

                  • 220kcal
                  副菜

                  ちぎりちくわのチーズコーンのせ

                  • 128kcal
                  副菜

                  オクラのめんつゆあえ

                  • 30kcal

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