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タコス風生春巻き

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更新日 2025/9/5

タコス風生春巻き
撮影 鈴木泰介

チリパウダーをきかせたひき肉と、野菜たっぷり! 新感覚のメキシカン生春巻き。

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更新日 2025/9/5

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    204kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は全量で算出しています。

レシピを作った人

重信 初江

料理家

料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。

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材料

4本分
  • 「S&B 菜館 ライスペーパー」
    4枚
  • 牛ひき肉
    150g
  • 玉ねぎ
    1/4個1/4個約50g相当
  • 「S&B スパイス&ハーブ チリパウダー」
    小さじ1/2
  • ミニトマト
    6個
  • アボカド
    1/2個
  • レタスの葉
    1枚1枚約50g相当
  • ピザ用チーズ(生食用)
    30g
  • 「S&B フレッシュハーブ パクチー」
    適宜
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 小さじ1/3

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    玉ねぎは縦に薄切りにする。ミニトマトはへたを取り、横半分に切る。アボカドは皮ごと横に12等分(幅5mm)に切り、皮をむく。レタスは細切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル小さじ1を中火で熱し、玉ねぎを1分ほど炒める。ひき肉を加えてほぐしながら3~4分、焼き色がつくまで炒める。チリパウダーと、塩小さじ1/3で調味し、バットなどに移して粗熱を取る。

  3. 3

    大きめのボールに水をはり、ライスペーパー1枚をさっとくぐらせ、湿らせた清潔なふきんなどの上に置く。中心より手前に【2】、チーズ、レタスを1/4量ずつ順に重ねる。その2~3cm奥にミニトマト3切れを切り口を上にして並べ、上にアボカド3切れをのせる。ライスペーパーを手前、左右の順に折りたたみ、奥に向かってすきまができないように巻く。残りも同様にする。好みで食べやすく切って器に盛り、パクチーを添える。

初出 オレンジページ 2025年5/16売号

炒めた玉ねぎと牛ひき肉に、塩とチリパウダーで味つけ。チリパウダーはまずは小さじ1/2ほど入れて味をみてから、好みで量を調節して。バットに移して粗熱を取る間に、ライスペーパーの準備を。大きめのボールに水をはり、湿らせた清潔なふきんを台の上に広げておき、巻く直前にライスペーパーをボールの水にくぐらせてふきんにのせます。写真のように具を並べたら、手前、左右の順に折りたたんでから奥にむかってきっちり巻きます。
S&B スパイス&ハーブ チリパウダー
メキシコ料理やケイジャン料理によく使われる、唐辛子ベースのミックススパイス。赤唐辛子、オレガノ、クミン、ガーリック、パプリカなどを配合しています。チリコンカンやタコスなど、ひき肉料理と好相性。
※唐辛子を粉にした「チリペッパーパウダー」とは違い、それほど辛みはありません。ブランドにより利用されているスパイスや配合に差があります。

15g 253円(税込み)

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