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コウケンテツのおたすけレシピ

あなたの料理のお悩みに、
コウケンテツさんがレシピでこたえます。

豆腐だけどご飯がすすむ♪ とっておきおかずを教えて

まずは、おなじみ豆腐チャンプルーから。味がぼやけんように、豆腐の水きりと焼き方のポイントをしっかり押さえてやー。さらに、削り節も2回に分けて加え、風味よく仕上げましょ♪

豆腐とまいたけのチャンプルー レシピはこちら>>

コウさんが解説! ざっくりレシピ

まずは、豆腐をしっかり水きり。
電子レンジを使えばラクやね。
ペーパータオルで包んでからレンチンを。

先に豆腐だけこんがり焼くのがポイント。
さっと塩をふって、味をひきしめて。

他の具と炒め合わせるときは、
豆腐をかる~くくずす感じで。
こうしたほうが、味がようなじむんですわ。
撮影/原ヒデトシ スタイリング/諸橋昌子 熱量・塩分計算/五戸美香(ナッツカンパニー)

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