• オレンジページサロンWEB
  • オレンジページ通販
  • コトラボ by orangepage

ほどよく、きちんと、暮らしのヒント。オレンジページnet

  • twitter
  • facebook
  • instagram
  • pinterest

  1. HOME
  2. コウケンテツのおたすけレシピ

コウケンテツのおたすけレシピ

あなたの料理のお悩みに、
コウケンテツさんがレシピでこたえます。

ひと皿で満足な夏の麺レシピが知りたい！

まずは、具だくさんのスタミナそばをどうぞ♪　一度食べたらハマること間違いなしの〈にらだれ〉は、火を使わずに作れるお手軽さもええよ。豚しゃぶとの相性も抜群なんですわ～。

豚にらそば レシピはこちら＞＞

コウさんが解説！　ざっくりレシピ

味の決め手のにらだれは、
ざくざく切ったにらを調味料と混ぜるだけ。
たっぷりのしょうがもポイントやで。

豚肉は、1枚ずつしゃぶしゃぶせんとも、
2～3枚まとめて入れちゃってOK！
すぐに菜箸でほぐせば大丈夫。
撮影/柿崎真子　スタイリング/新田亜素美　熱量・塩分計算/五戸美香（ナッツカンパニー）

7/8更新
焼きとうもろこしのバターしょうゆスパ ＞＞

7/15更新
とろろ豆乳冷やしうどん ＞＞

7/22更新
塩焼きとりそば＞＞


| １ | ２ | ３ | ４ | 次のページへ>>  


profile
コウケンテツ
大阪府出身。旬の素材を生かした簡単でヘルシーなメニューを提案。テレビや雑誌、講演会など多方面で活躍中。一男一女のパパでもあり、自身の経験をもとに、親子の食育、男性の家事・育児参加、食を通してのコミュニケーションを広げる活動に力を入れている。
コウケンテツのホームページ >>

バックナンバー

サイト内検索

『星合の空』放課後グルメの聖地・雑色商店街めぐり

いきなり料理上手に！「味つけ黄金比率」ってすごい。

井上荒野 エッセイ『目玉焼きをのせればたいていのことはどうにかなる』

2019年クリスマス企画

ツマとオットの家事シェア〜あの人のアイディア〜

オレンジページ☆デイリー

イベント参加者募集

情報クリップ

オレンジページメンバーズ

オレンジページ通販 PICK UP!

プレゼント

うちのニャンコ。

うちのワンコ。

オレンジページのこんな本あります。

オレンジページ店頭キャンペーンのお知らせ

オレンジページの本

オレンジページ12/17号

オレンジページ12/17号

2019年12月2日発売

詳細・購入はこちら

2020オレンジページCooking冬

2020オレンジページCooking冬

2019年11月15日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康 Vol.13

おとなの健康 Vol.13

2019年11月14日発売

詳細・購入はこちら

ちぎりパン BY ORANGEPAGE 発売中

ジュニア料理選手権

おいしいにっぽんフェス

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース　大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中！