主食
焼きとうもろこしのバターしょうゆスパ
更新日 2025/6/3
撮影 柿崎真子
レシピを作った人
コウ ケンテツ
料理家
食材のよさを生かした手軽な家庭料理の数々が人気の料理家。YouTube公式チャンネル「Koh Kentetsu Kitchen」で秘伝のレシピを公開中。高1、中1、小2の1男2女の父。
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材料
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2人分
- スパゲティ160g
- とうもろこし1本
- 鶏ひき肉200g
- にんにくのみじん切り1かけ分
- パセリのみじん切り適宜
- 塩大さじ1
- オリーブオイル大さじ2
- バター10g
- しょうゆ大さじ1
- 粗びき黒こしょう適宜
作り方
調理
- 1
鍋に1.5リットルの湯を沸かし、塩大さじ1を加え、スパゲティを入れて袋の表示より1分短くゆではじめる。
- 2
とうもろこしは長さを3～4等分に切ってから、身をこそげるようにとる。
- 3
フライパンにオリーブオイル大さじ2を中火で熱し、鶏ひき肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、にんにくを加えさっと炒める。香りが立ったらひき肉を端に寄せ、フライパンを傾けてあいたところに油を集め、とうもろこしを入れて炒める。油がなじんだら、スパゲティのゆで汁をおたま1杯分加え、全体を混ぜながら1分ほど煮つめる。
- 4
ゆで上がったスパゲティを加えてさっと混ぜ、バター10g、しょうゆ大さじ1をからめる。器に盛り、パセリを散らし、粗びき黒こしょう適宜をふる。
レシピ掲載日 2014.6.4
レビュー
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675kcal
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