炒めたひき肉に卵をポンと落とす、ホットプレートならではのタコライス。
甘辛いひき肉に卵がとろりとからまって、ご飯も野菜もモリモリいけちゃいますよ~。
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「BIGタコライス」のレシピ
材料(4~6人分)
温かいご飯 茶碗4杯分(約600g)合いびき肉 300g
卵 4個
玉ねぎ 1個
にんにくのみじん切り 1かけ分
ケチャップソース
トマトケチャップ 大さじ4
ウスターソース 大さじ2
カレー粉 小さじ1
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
トッピング
トマト 1個
レタスの葉 2~3枚
サラダ用チーズ、または
スライスチーズの細切り 適宜
タコスチップス 適宜
好みでチリソース、タバスコR 各適宜
オリーブオイル
下準備
・トマトはへたを取って1cm角に、レタスは幅3mmに切る。玉ねぎは粗みじんに切る。・ケチャップソースの材料を混ぜる。
作り方
1. 玉ねぎとひき肉を炒める
ホットプレートにオリーブオイル大さじ1とにんにくを入れてから、250℃に熱する。香りが立ってきたら玉ねぎ、ひき肉の順に炒めて、ケチャップソースを加え、炒め合わせる。
2. 卵をくぼみに入れる
1を中央に斜めに寄せ、耐熱のスプーンでくぼみを4つ作る。卵を1個ずつ容器に割り入れ、そのつどくぼみに流し入れる。
ここでポイント!
こどもの手で器がうまく持てなようなら、持ち手つきのカップなどに入れると扱いやすくなります。くぼみからはみ出さないようにそ~っと入れてね。
3. ご飯を入れ、仕上げる!
卵が好みの堅さになったら、2の両端にご飯を広げ入れる。ご飯の上にトマト、レタス、チーズを彩りよくのせて保温にし、食べる直前にご飯にタコスチップスをさす。
でき上がり!
インパクト大のビジュアルに、子どもも大人も盛り上がるはず! 好きなように盛ってたくさん食べましょう♪
大人用には、好みでチリソースやタバスコRをかけても。
家族のイベントにも、人が集まるときにもぴったりですね。
(『こどもオレンジページ No.4』より)
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