3P：#あえ麺

レンチン一発！　罪なおいしさ『明太昆布バターうどん』のレシピ【冷凍うどんアレンジ】

うまみ×うまみ！『鶏ひきとキャベツの塩昆布焼きそば』のレシピ【焼きそばアレンジ】

にら・ねぎ・にんにくの風味がたまらん！『にらどっさり！肉みそまぜそば』のレシピ【悶絶級】

レンチン4分！『ツナともやしの塩レモンあえ麺』のレシピ【中華めんアレンジ】

レンチンだけ！『ソース焼きそば風あえうどん』のレシピ【冷凍うどんアレンジ】

【私のハマり麺・２】味玉ガーリック和え麺

【私のハマり麺・１】手作りラー油和えそば

麺も肉みそも電子レンジで作れる！ 『台湾混ぜそば』の簡単レシピ【動画あり】

アボカドとサーモンを使った絶品サラダうどんのレシピ【冷凍うどん×レンジで簡単】

【ツナ缶×冷凍うどん】レンチンで即席！『みょうがとツナのサラダぶっかけ』のレシピ

【暑い日に最高！】冷たい豆乳と冷凍うどんで『コングクス風あえ麺』のレシピ

【レンチン楽ちん！】梅×オイスターでやみつき『豚バラとなすのあえうどん』のレシピ