●Part1　大人気商品でボリュームメインおかず
・「冷凍唐揚げ」を使って
・「冷凍ハンバーグ」を使って
・「パラパラミンチ」を使って
・「野菜たっぷり和風ドレッシング」を使って

●Part2　ササッとできる小さなおかず
・「北海道のむき枝豆」を使って
・「九州のカットほうれん草」を使って
・「北海道のかぼちゃ」を使って
・「油揚げ」を使って
・「スライスチーズ」を使って
・「ミックスビーンズドライパック」を使って
・「ふかひれスープ」を使って
・「たまごスープ」を使って

●Part3　らくらく！ 一皿メニュー
・どんぶりレシピ
・炊き込みご飯
・麺メニュー

●Part4　毎日食べたい朝ごパンレシピ
・「毎日食パン」を使って
・「モーニングクロワッサン」を使って

●Part5　いつでも作れる簡単おやつ
・「ホットケーキミックス」を使って
・「プレーンヨーグルト」を使って

コープデリについて