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体を守る最高のセルフケア1 体の毒素を自分で抜いてやせる!免疫力アップ!

2015年2月17日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥662(税込)

ISBN:9784873039718

体を守る最高のセルフケア1 体の毒素を自分で抜いてやせる!免疫力アップ!

2015年2月17日発売 (一部地域を除く)

価格 ¥662(税込)

ISBN:9784873039718

【内容】

●腸・子宮・血液の毒素=汚れは、ダイエットや美容・健康の大敵!

Part1
毒出し生活、始めよう
・朝・昼・夜の毒出し術
・温断食でデトックス

Part2
腸の毒出し
・骨盤腸もみマッサージ
・腸がきれいになる食べ方&食材
・毒素排出スペシャルレシピ

Part3
子宮と血液の毒出し
・生理を4日でスッキリ終わらせて、子宮の毒素を出す!
・血液をきれいにするレシピ

Part4
漢方的養生で毒出しダイエット
・老廃物をため込んで太らないための食べ方の基本6
・季節に合った養生で漢方的ダイエット

頑固な便秘の医療ガイド

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