体を守る最高のセルフケア１ 体の毒素を自分で抜いてやせる！免疫力アップ！
ISBNコード 9784873039718
2015年2月17日発売(一部地域を除く)
￥662(税込)
本の内容
Contents
●腸・子宮・血液の毒素＝汚れは、ダイエットや美容・健康の大敵！
Part1
毒出し生活、始めよう
・朝・昼・夜の毒出し術
・温断食でデトックス
Part2
腸の毒出し
・骨盤腸もみマッサージ
・腸がきれいになる食べ方＆食材
・毒素排出スペシャルレシピ
Part3
子宮と血液の毒出し
・生理を4日でスッキリ終わらせて、子宮の毒素を出す！
・血液をきれいにするレシピ
Part4
漢方的養生で毒出しダイエット
・老廃物をため込んで太らないための食べ方の基本6
・季節に合った養生で漢方的ダイエット
頑固な便秘の医療ガイド
