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からだの本

からだの本Vol.24

2014年12月17日発売(一部地域を除く)

価格:¥ 734(税込)

ISBN:9784873039626

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内容

★この冬、冷えをなくして
 老けにくい、太りにくい体に!

<特別付録>
体のリズムや心の状態がよくわかる!
モコミDiary2015

●「冷えのぼせ」に効くおしりストレッチ

●ぽかぽかグッズランキング

●検証! 冷え取り蒸ししょうが

●夜の温活プログラム

●今アツイ! 冷え取りHOT SPOT

●轟木節子さんのあったかファッション

●おいしいから、続けられる
 始めよう「寝かせ玄米」生活。

●今話題のアドラー心理学で乗り切る!
 冬の心冷え処方箋

●気持ちよ~くラクになる「冬の痛み」を取る
 即効ペットボトル温灸 ほか

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